Everyone

Markus Borg

Ice Cream Sandwich

Ghosting jest uznanym ćwiczeniem w sportach rakietowych do ruchu sądu praktyka bez piłki. Przeprowadzka do różnych zakątków sądu poprawia zarówno footwork i ogólną kondycję. W najlepszym ze światów, trener lub sparing partnerem będzie zawsze gotowa do punktu, do przypadkowych rogach w tempie, które popycha cię do swoich granicach.

Niestety, kilka osób ma dostęp do trenera przez cały czas, więc trzeba wykonać ćwiczenia na własną rękę. Oznacza to, że przypadkowość w kierunkach brakuje.

Z RacketGhost masz trenera zjawy w kieszeni, zawsze gotowy do uruchomienia kolejną sesję zjawy z wami!

Pierwsze kroki

1. Skonfiguruj swoją sesję zjawy.
2. Umieść swoje urządzenie mobilne przed sobą na korcie.
3. Naciśnij przycisk "GO!" na rozpoczęcie sesji zjawy.
4. Przejdź do pozycji wyjściowej (połowy sądu).
5. RacketGhost podkreśla stanowisk sądowych, aby osiągnąć.
6. Porównaj swoją ostatnią sesję z historii zjawy.
7. Naciśnij przycisk "Wstecz", aby powrócić do ekranu głównego.

RacketGhost

Najnowsza wersja RacketGhost

Inne wersje